1.     修炼自己的语言，让它引人入胜。
2.     修炼自己的表情，让它神采飞扬。
3.     修炼自己的行为，让它温文尔雅。
4.     修炼自己的学识，让它博大精深。
5.     修炼自己的个性，让它仁爱宽容。
6.     修炼自己的气质，让它超凡脱俗。
7.     修炼自己的灵魂，让它崇高圣洁。
8.     修炼自己的人生，让它阳光快乐。